ΜΕΝΟΥ

Pages

Κροκέτες λαχανικών

Λιχουδιά χωρίς πολλές τύψεις με απλά και εύκολα υλικά

Απαιτούμενος χρόνος: 10΄






~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~
Για 4-6 άτομα
Για τις κροκέτες
  • 1 φλιτζάνι αρακά
  • 2 αυγά
  • 3 τριμμένες πατάτες
  • 1 τριμμένο καρότο
  • 3 τριμμένα κολοκυθάκια
  • 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • Μισό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • Μοσχοκάρυδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 1 κουταλιά μουστάρδα

Για το τηγάνισμα
  • 2 αυγά
  • Τριμμένη φρυγανιά
  • Ελαιόλαδo



~ ~ ~ ~ ~ Εκτέλεση ~ ~ ~ ~ ~
Για τις κροκέτες
  • Σοτάρουμε σε ένα τηγάνι με λάδι το κρεμμύδι, προσθέτουμε τις πατάτες, τον αρακά, το καρότο, τα κολοκυθάκια, την μουστάρδα και ανακατεύουμε. 
  • Μόλις μαλακώσουν τα αφήνουμε σε ένα μπολ να κρυώσουν.
  • Χτυπάμε τα αυγά και τα ρίχνουμε στο μπολ και ζυμώνουμε τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα. 
  • Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι. μαϊντανό και το μοσχοκάρυδο. 
  • Πλάθουμε σε κροκέτες και αφήνουμε στο ψυγείο για μισή ώρα.

Για το τηγάνισμα
  • Ζεσταίνουμε λάδι σε ένα τηγάνι και ρίχνουμε μέσα τις κροκέτες αφού πρώτα τις έχουμε περάσει από 2 χτυπημένα αυγά και έπειτα από τριμμένη φρυγανιά και ψήνουμε από 3 λεπτά από κάθε πλευρά. 
  • Μέτα τις στραγγίζουμε και απολαμβάνουμε.


Πηγή - sidagi.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου