Τορτίγια με τόνο

 

¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤

Συνταγή : Πέτρος Συρίγος

Μερίδες : Για 1 άτομο.

Απαιτούμενος Χρόνος : Προετοιμασία 5΄.

Βαθμός Δυσκολίας : ✬✬✬✬✬

Νόστιμο και υγιεινό wrap για όλες τις ώρες!

Υλικά

• 1 τορτίγια
• 120γρ. τόνο
• 5 ντοματίνια
• 50γρ. καλαμπόκι
• 1 μικρό αγγούρι
• 1 μικρό καρότο
• 3 φύλλα σαλάτας
• 1 κρεμμυδάκι φρέσκο
• Λίγο άνηθο
• 1 κ.σ μαγιονέζα

Εκτέλεση

• Βάζουμε στον πάγκο μας την τορτίγια.
• Απλώνουμε παντού τη μαγιονέζα και κόβουμε το αγγούρι και το καρότο σε λεπτά μπαστουνάκια.
• Βάζουμε όλα τα υλικά στο κέντρο, τυλίγουμε πολύ καλά και απολαμβάνουμε!

* * Μη ξεχάσετε να βαθμολογήσετε την συνταγή * *

Πηγή - petros-syrigos.com