Λαχταριστή σαλάτα και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας.
Συνταγή : Sidagi.gr
Μερίδες : για 2-4 άτομα.
Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 15΄ περίπου.
Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.
Υλικά
- 3 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι κατεψυγμένο
- 2 αβοκάντο όριμα - αποφλοιωμένα χωρίς κουκούτσια και κομμένο σε κύβους
- 1 κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 1 μάνγκο κομμένο σε κύβους
- 1 κόκκινη πιπεριά, με σπόρους και κομμένη σε κύβους
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο σκόρδο
- 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο κύμινο
- 1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι
- ¼ κούπα ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο
- ¼ φλιτζάνι τσαγιού ξίδι από κόκκινο κρασί
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- ¼ φλιτζανιού φρέσκο χυμό λάιμ
- αλάτι
- μαύρο πιπέρι
Εκτέλεση
- Τοποθετήστε το καλαμπόκι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αρκετό νερό μέχρι να καλυφθεί και αφήνουμε να πάρει βράση.
- Μαγειρεύουμε το καλαμπόκι για περίπου 5 λεπτά. Στραγγίζετε και ρίχνετε από πάνω κρύο νερό.
- Τοποθετήστε το καλαμπόκι σε ένα μέτριο μπολ. Ανακατέψτε το αβοκάντο, μάνγκο, κρεμμύδι, πιπεριά και το σκόρδο.
- Προσθέστε το κύμινο, το κόκκινο πιπέρι, και ρίγανη. Ανακατέψτε το ξύδι, το ελαιόλαδο και χυμό λάιμ.
Πηγή - sidagi.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου