Δροσερό και γρήγορο smoothie με γιαούρτι και πεπόνι.
Συνταγή : Sidagi.gr
Μερίδες :
Απαιτούμενος Χρόνος :
Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.
Υλικά
- 2 κούπες πεπόνι κομμένο σε κύβους
- Τζίντζερ 1 εκ, κομμάτι
- 3/4 φλιτζάνι γιαούρτι
- νερό - 1/4 φλυτζάνι
- Μέλι
- Φύλλα μέντας (γαρνιτούρα)
Εκτέλεση
- Ανακατέψτε στο μπλέντερ όλα εκτός από το μέλι. Ρίχνουμε στο ποτήρι.
- Προσθέστε το μέλι.
- Σερβίρετε αμέσως με ή χωρίς γαρνιτούρα.
Πηγή - sidagi.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου