¤ ¤
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
Συνταγή : Sidagi.gr
Μερίδες : Για 2-4 άτομα.
Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 20΄.
Βαθμός Δυσκολίας : ✬✬✬✬✬
Εύκολη και γρήγορη συνταγή με λίγες θερμίδες που άνετα αντικαθιστά το γεύμα σας
Υλικά
- 300 γραμμάρια τορτελίνια με κρέας
- 3 κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους
- 2 κόκκινες πιπεριές φλωρίνης
- 1 λίτρο ζωμό κρέατος
- 1 κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
- ελαιόλαδο
- Αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- μαϊντανό ψιλοκομμένο
Εκτέλεση
- Σε ξύλο κοπής καθαρίζουμε τα κολοκυθάκια και τις πιπεριές και κόβουμε τα κολοκυθάκια σε ροδέλες και τις πιπεριές σε μικρά κυβάκια.
- Στη συνέχεια ζεσταίνουμε σε κατσαρόλα το ελαιόλαδο και τα σοτάρουμε για λίγα λεπτά μαζί με το κρεμμύδι, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να μαλακώσουν.
- Ρίχνουμε στην κατσαρόλα το ζωμό ζεστό και τα αφήνουμε όλα μαζί να σιγοβράσουν για 10 λεπτά περίπου. Στη συνέχεια, αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε τα τορτελίνια.
- Τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για όσα λεπτά αναγράφεται στη συσκευασία τους δηλαδή για περίπου 10 λεπτά και αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά.
- Τέλος ρίχνουμε στη σούπα τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
- Σερβίρουμε αμέσως σε βαθιά μπολ και εάν θέλουμε πασπαλίζουμε με επιπλέον φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
- Σερβίρουμε με ατομικά ψωμάκια.
Πηγή - sidagi.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου