Καλοκαιρινή
τάρτα ό,τι πρέπει για τις ζεστές μέρες σαν και τη σημερινή. Τα
φασολάκια, τα ντοματίνια και το γιαούρτι φτιάχνουν μια δροσερή γέμιση
για τη ζύμη μας.
Αυτό είναι ένα φαγητό που συνηθίζεται σε πολλά μέρη, αλλά με τη γλυκιά
τσακώνικη μελιτζάνα είναι άλλο πράγμα. Εκεί χρησιμοποιούν «χοντρά»
κρέατα (πρόβατο, ζυγούρι, βεργάδι, τραγόπουλο), αλλά, αν δεν έχετε
εξοικείωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοσχαράκι.
Οι πολύχρωμες πιπεριές είναι πλούσιες σε πολύτιμα αντιοξειδωτικά που
μαζί με τα αντίστοιχα του καστανού ρυζιού, του καρότου, της μελιτζάνας
και του ελαιολάδου συμβάλλουν για ένα λαμπερό και υγιές δέρμα.
Μπορεί μια τόσο γευστική συνταγή, σαν τη συγκεκριμένη, να αποτελέσει
μέρος μια δίαιτας αδυνατίσματος; Και βέβαια, αρκεί να επιλέγουμε να
χάσουμε βάρος ακολουθώντας μία ισορροπημένη διατροφή.
Τι καλύτερο από ένα μιλκσέικ με σπιτικό παγωτό ΓΙΩΤΗΣ; Το εμπλουτίζουμε
με Τριμμένο Μπισκότο και Κουβερτούρα ΓΙΩΤΗΣ και έχουμε το πιο
απολαυστικό ρόφημα, με ελάχιστο κόπο και χρόνο και... σίγουρη επιτυχία!