Όλα τα αρώματα στο τραπέζι σας!
Χρόνος Προετοιμασίας 10'
~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~
Πηγή - cookbox.gr
Χρόνος Προετοιμασίας 10'
~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~
- 1000 γρ. Σουπιές
- 4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
- 1 κρεμμύδι ξερό μέτριο, ψιλοκομμένο
- 120 ml λευκό κρασί
- 1/2 ματσάκι μάραθο ψιλοκομμένο
- 500 γρ. σπανάκι χοντροκομμένο
- 360 ml. Άλτις κλασικό
- 1 ζωμός μπουκέτο μυρωδικών Knorr Σπιτικός
- Αλάτι κατά βούληση
- Φρεσκοτριμμένο πιπέρι κατά βούληση
~ ~ ~ ~ ~ Εκτέλεση ~ ~ ~ ~ ~
- Βάζουμε σε μια κατσαρόλα με λίγο νερό το κρεμμύδι και τα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα να μαραθούν.
- Προσθέτουμε στην κατσαρόλα περίπου ενα φλ.τσ. ελαιόλαδο και τις σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες και κομμένες σε κομμάτια, ώστε να σοταριστούν όλα μαζί σε σιγανή φωτιά για 15 λεπτά περίπου.
- Σβήνουμε με το κρασί και όταν εξατμιστεί προσθέτουμε ένα φλιτζάνι νερό και τον «Σπιτικό» Ζωμό Μπουκέτο Μυρωδικών, ανακατεύουμε και σιγοψήνουμε για 30 λεπτά.
- Σε μια κατσαρόλα, τσιγαρίζουμε το σπανάκι και το μάραθο με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.
- Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και μισό φλ.τσ. νερό, αφήνουμε να μαγειρευτούν μέχρι να πιουν τα υγρά τους και εν συνεχεία τα προσθέτουμε στις σουπιές.
Πηγή - cookbox.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου