Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα μια χορταστική σαλάτα για το μεσημεριανό σας
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά
~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~
Πηγή - sidagi.gr
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά
~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~
Για 4-6 άτομα
- Λίγο ελαιόλαδο
- 1 νοτμάτα κομμένη σε κύβους
- 1 αγγούρι κομμένο σε ροδέλες
- 1 φλιτζάνι καρυδόψιχα τριμμένη ελαφρώς
- Αλάτι
- Πιπέρι
- 1 ματσάκι ρόκα
- 5-6 λευκά μανιτάρια
- 1 σφηνάκι λευκό κρασί
~ ~ ~ ~ ~ Εκτέλεση ~ ~ ~ ~ ~
- Πλένουμε τη ρόκα και την αφήνουμε να στεγνώσει καλά.
- Την κόβουμε με τα χέρια σε χοντρά κομμάτια και την βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ.
- Κόβουμε τις ντομάτες σε κύβους, το αγγούρι σε ροδέλες, τα μανιτάρια σε λεπτές φέτες και τα σοτάρουμε σε ένα φαρδύ τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο.
- Σβήνουμε με το κρασί και αλατοπιπερώνουμε.
- Χαμηλώνουμε τη φωτιά και κλείνουμε το καπάκι, ώστε να μαλακώσουν τα μανιτάρια και να πιουν τα υγρά τους τα μαγειρεύουμε για 15 λεπτά περίπου.
- Όταν είναι έτοιμα τα βάζουμε πάνω από τη ρόκα, ρίχνουμε τις ντομάτες, τα αγγουράκια, ραντίζουμε με μπαλσάμικο, ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε και σκορπάμε την καρυδόψιχα.
Πηγή - sidagi.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου