Λαχταριστή σαλάτα με φρούτα και λαχανικά εποχής
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά
~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~
Πηγή - sidagi.gr
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά
~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~
Για 4-6 άτομα
- 3 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι κατεψυγμένο
- 2 αβοκάντο όριμα αποφλοιωμένα χωρίς κουκούτσια και κομμένο σε κύβους
- 1 κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση
- 1 κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρους και κομμένη σε κύβους
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο σκόρδο
- 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο κύμινο
- 1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι
- ¼ φλιτζάνι τσαγιού ξίδι από κόκκινο κρασί
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- ¼ φλιτζανιού φρέσκο χυμό λάιμ
- αλάτι
- μαύρο πιπέρι
~ ~ ~ ~ ~ Εκτέλεση ~ ~ ~ ~ ~
- Τοποθετήστε το καλαμπόκι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αρκετό νερό μέχρι να καλυφθεί και αφήνουμε να πάρει βράση.
- Μαγειρεύουμε το καλαμπόκι για περίπου 5 λεπτά.
- Στραγγίζετε και ρίχνετε από πάνω κρύο νερό.
- Τοποθετήστε το καλαμπόκι σε ένα μέτριο μπολ.
- Ανακατέψτε το αβοκάντο, κρεμμύδι, τα ντοματίνια, την πιπεριά και το σκόρδο.
- Προσθέστε το κύμινο, το κόκκινο πιπέρι, και ρίγανη.
- Ανακατέψτε το ξύδι, το ελαιόλαδο και χυμό λάιμ.
Πηγή - sidagi.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου