ΜΕΝΟΥ

Pages

Σαλάτα με κοτόπουλο, μπρόκολο και ντομάτα

 
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤

Συνταγή : Sidagi.gr
Μερίδες : Για 2-4 άτομα.
Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 25΄.
Βαθμός Δυσκολίας : ✬✬✬


Υλικά
Για τη σαλάτα

  • 2 ντομάτες κομμένες σε κύβους
  • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωριδες
  • 1 φιλέτο κοτόπουλο μαγειρεμένο κομμένο σε κύβους
  • 4 σκελίδες σκόρδο (για να βράσουμε τις πατάτες)
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μπρόκολο
  • 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο αγγουράκι τουρσί
  • αλάτι και πιπέρι

Για την σάλτσα

  • 1/2 φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 1/3 φλιτζάνι ξίδι από λευκό κρασί
  • 1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα τσίλι
  • αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση
Για τη σαλάτα
  • Σε ξύλο κοπής κόβουμε το κοτόπουλο σε κύβους, αλατοπιπερώνουμε και μαγειρεύουμε σε τηγάνι χωρίς λάδι σε δυνατή εστία για 8- 10 λεπτά. Στη συνέχεια γεμίζουμε μια κατσαρόλα μέχρι τη μέση με αλατισμένο νερό και βράζουμε μέχρι να κοχλάσει. Στη συνέχεια ρίχνουμε το μπρόκολο σε μπουκιές και βράζουμε σε δυνατή εστία για 6-7 λεπτά. Μετά στραγγίζουμε. Κόβουμε σε λεπτές λωρίδες τα ξινόμηλα και τα βάζουμε ε ένα μπολ.
  • Σε ξύλο κοπής ψιλοκόβουμε τα αγγουράκια τουρσί, την πιπεριά σε λωρίδες και το μπρόκολο.
  • Έπειτα σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνουμε τα υλικά της σάλτσας και τα ανακατεύαμε καλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά μας.
  • Καλύπτουμε με μια μεμβράνη το μπολ της σαλάτας και το βάζουμε για 1 ώρα στο ψυγείο και σερβίρουμε.

Για τη σάλτσα

  • Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και ρίχνουμε την σάλτσα όταν σερβίρουμε.
* * Μη ξεχάσετε να βαθμολογήσετε την συνταγή * *

Πηγή - www.sidagi.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου