ΜΕΝΟΥ

Pages

Σαλάτα νισουάζ


Μία μοναδική σαλάτα για όλα τα τραπέζια.









Συνταγή : Cookbox.gr
Μερίδες : για 2 άτομα
Απαιτούμενος Χρόνος :  20 περίπου λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.



Υλικά
  • 1 κονσέρβα τόνο
  • 1 ντομάτα
  • 1 καρότο
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • 1 πατάτα
  • 1 ματσάκι μαϊντανό
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 50 γρ. μαύρες ελιές
  • 1 λεμόνι
  • 100 ml. ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 αβγό

Εκτέλεση
  • Βράζουμε ξεχωριστά το καρότο, την πατάτα, τα φασολάκια και το αβγό. 
  • Κόβουμε την πιπεριά και το κρεμμύδι σε λωρίδες, τη ντομάτα σε κομμάτια και τα βάζουμε σε ένα μπολ. 
  • Προσθέτουμε τα βραστά λαχανικά, αφού πρώτα τα έχουμε κόψει σε μικρότερα κομμάτια. 
  • Προσθέτουμε το αβγό κομμένο στα τέσσερα, τον τόνο σε μικρότερα κομμάτια και τις ελιές.
  • Φτιάχνουμε μια βινεγκρέτ με το λάδι, το λεμόνι, το αλάτι, το πιπέρι και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και περιχύνουμε τη σαλάτα.

Πηγή - cookbox.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου