ΜΕΝΟΥ

Pages

Σαλάτα με ντομάτα και κρεμμύδι

Η ντομάτα είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και E καθώς βοηθάει στην πλήρη ενυδάτωση του οργανισμού, αλλά και πλούσια σε γεύση



 




Υλικά για 4-6 άτομα
  • 3 πιπεριές πράσινες τουρσι
  • 3-4 κλωναράκια κόλιανδρο φρέσκο
  • Χυμό μισού λεμονιού
  • 3 ντομάτες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 2 σκελίδες σκόρδο


Εκτέλεση

  • Πλένουμε τις ντομάτες και αφαιρούμε τους σπόρους, κρατώντας μόνο τους εξωτερικό μέρος.
  • Κόβουμε σε κύβους το κρεμμύδι και τις ντομάτες.
  • Κόβουμε τις πιπεριές σε φέτες, πολτοποιούμε το σκόρδο και ψιλοκόβουμε τον κόλιανδρο.
  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά, αλατίζουμε και περιχύνουμε με το χυμό του λεμονιού.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο λεπτά και σερβίρουμε.

Πηγή - sidagi.gr