Δροσερό ρόφημα φράουλας για ένα δυναμωτικό πρωινόΥλικά για 2-4 άτομα
- 200 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό
- 400 ml φρέσκο γάλα
- 3-4 κουταλιές άχνη ζάχαρη
- 250 γραμμάρια φράουλες καθαρισμένες
Εκτέλεση
- Πλένουμε καλά τις φράουλες και τις κόβουμε σε 4 κομμάτια την καθεμία.
- Στρώνουμε σε ένα πλαστικό μπολ αντικολλητικό χαρτί κουζίνας και απλώνουμε εκεί τις φράουλες, φροντίζοντας να είναι όσο πιο στεγνά γίνεται.
- Βάζουμε το μπολ κλειστό στην κατάψυξη, ώστε να παγώσουν καλά τις φράουλες.
- Όταν θελήσουμε να φτιάξουμε το smoothie μας, βάζουμε στο μπλέντερ τις παγωμένες φράουλες.
- Προσθέτουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά μας.
- Τα χτυπάμε όλα πολύ καλά, μέχρι να πάρουμε ένα βελούδινο μείγμα.
- Σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια, με χοντρά καλαμάκια.
- Αν θέλουμε το μείγμα μας λιγότερο πηχτό, το αραιώνουμε με λίγο γάλα.
Πηγή - sidagi.gr
