ΜΕΝΟΥ

Pages

Σαλάτα με μαρούλι, μήλο και πιπερόριζα

Λαχταριστή και χορταστική σαλάτα με απλά υλικά για το μεσημεριανό σας

Απαιτούμενος χρόνος: 15΄





~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~
Για 4-6 άτομα
  • 1 μαρούλι
  • ½ λαχανάκι σικορέ
  • ½ πιπεριά κόκκινη
  • ½ μήλο κόκκινο
  • 6 καρύδια
  • 1 ποτήρι κρασί λευκό
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τζίνερ ( τριμμένη πιπερόριζα)
  • Ρόκα
  • Ελαιόλαδο


~ ~ ~ ~ ~ Εκτέλεση ~ ~ ~ ~ ~
  • Πλένουμε το μαρούλι και το λαχανάκι και τα ψιλοκόβουμε.
  • Πλένουμε την πιπεριά και την καθαρίζουμε βγάζοντας τους σπόρους.
  • Πλένουμε το μήλο και αφήνοντάς το με τη φλούδα το κόβουμε σε κυβάκια.
  • Τρίβουμε το καρύδι στο μούλτι για να λιώσει.
  • Τοποθετούμε σε ένα πιάτο το μαρούλι, το λαχανάκι και τη ρόκα. Από πάνω τους την πιπεριά σε ροδέλες και το μήλο σε κυβάκια. Προσθέτουμε το λιωμένο καρύδι.
  • Μετά βάζουμε στο μούλτι το σκόρδο, την πιπερόριζα, το αλάτι και το πιπέρι και τα χτυπάμε.Συνεχίζουμε να χτυπάμε προσθέτοντας στα υλικά σταδιακά το κρασί, το λάδι και το μέλι.
  • Περιχύνουμε τη σαλάτα με τη σάλτσα που φτιάξαμε στο μουλτί και την σερβίρουμε.


Πηγή - sidagi.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου