menu22

Σαλάτα με μακαρόνια και τόνο


Δροσερή σαλάτα με απλά υλικά για το μεσημεριανό σας







Συνταγή : sidagi.gr
Μερίδες : για 4 - 6 άτομα.
Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 15΄.
Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.


Υλικά
Για τη σαλάτα
  • 4 φύλλα μαρούλι
  • 1 πακέτο βίδες ζυμαρικό ή της προτίμησης σας
  • 6 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα
  • 3/4 κούπας αρακάς κονσέρβα
  • 3 κρεμμυδάκια φρέσκα πράσινα
  • 1 κονσέρβα τόννο φιλέτο ψιλοκομμένος

Για το ντρέσινγκ
  • 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
  • 1/2 κουταλιά της σούπας σουσαμόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας τυρί κρέμα
  • 2 κουταλιές της σούπας ξύδι ρυζιού

Εκτέλεση
Για τη σαλάτα
  • Βάλτε τις βίδες σε ένα κατσαρολάκι και ρίξτε τους βραστό νερό και σιγοβράστε για 8 λεπτά.
  • Μεταφέρετε τον αρακά σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέτετε τις βίδες, το μαρούλι, τον τόνο, το αγγουράκι τουρσί, και το ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι.

Για το ντρέσινγκ
  • Τοποθετείστε σε ένα βαζάκι το ελαιόλαδο, το σουσαμόλαδο, το τυρί κρέμα και το ξύδι. Ανακινείστε καλά μέχρι να ανακατευτεί. Περιχύνετε το μείγμα με τη σως, ανακατέψτε ελαφρώς και σερβίρετε.

Πηγή - sidagi.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου